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克服「已讀不回」焦慮、擺脫手機成癮的 3 個實用技巧

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《愛瘋日報》表示，嘿！你有沒有試過傳訊息給朋友，看到那個「 已讀 」標記亮起來，結果對方卻像人間蒸發一樣不回你？是不是瞬間覺得心裡一緊，好像被甩了一巴掌？
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