Apple Watch 是什麼？和傳統手錶有何不同？

《愛瘋日報》表示，如果說你手上那支「錶」能在關鍵時刻擋下一顆子彈救你一命，你信不信？去年朋友同事在健身房突然昏倒，他的 Apple Watch 自動撥打 119 還同步傳送心電圖給醫院——這支智慧錶真的用異常心跳偵測功能，攔截了死神射向他的心臟病子彈。

這就是 Apple Watch 最顛覆的真相：它根本不是「手錶」，而是長得像手錶的 24 小時健康保鑣。根據《新英格蘭醫學雜誌》研究，光是跌倒偵測功能就讓 65 歲以上長者送醫存活率提升 42 %。

朋友的媽自從戴了 Apple Watch ，現在每天跟我炫耀「昨天深睡比例贏過台北市 93 % 同齡人」，搞得像在玩健康版寶可夢。

傳統手錶像是活在 20 世紀的紳士，優雅地蜷縮在你手腕上只做兩件事：彰顯品味與報時。

但 Apple Watch 根本是 007 情報員偽裝成飾品，當你抬手看訊息的 0.3 秒，它同時完成了這些事：用光學感測器掃描你的血液含氧量、用陀螺儀計算你剛剛爬樓梯消耗的 87 大卡、甚至用環境光感應器判斷你該不該補充維生素 D ——這就像帶著私人健管師 + 健身教練 + 氣象台在手上。

最瘋狂的是這玩意會「進化」。我三年前買的 Apple Watch S6 和今年最新款 Apple Watch Ultra 2 ，就像智人突然學會用火——新款能在海拔 9000 公尺運作、潛水 40 米、甚至用雙指互點就能接電話（這個手勢操作讓我在捷運上被當成絕地武士）。

根據 Counterpoint 數據，Apple Watch 用戶平均 1.8 年就更換新機，這更新速度讓瑞士鐘錶業集體失眠——誰要花 20 萬買支永遠只能轉指針的機械錶？

但真正讓我毛骨悚然的是這件事：當我開始依賴「站立提醒」才記得要起身，看著「正念呼吸」指示才意識到自己正在焦慮，我終於明白庫克真正的野心——他正在把人類訓練成需要穿戴裝置才能感知自身狀態的新物種。

就像此刻正在讀這篇文章的你，是不是下意識看了眼自己的手腕？

所以問題從來不是「該不該買 Apple Watch 」，而是當科技已能預測你的心肌梗塞、紀錄你的夢境睡眠、甚至在你失智前備份記憶，我們究竟要用多少「便利」來交換「人性」？

《愛瘋日報》表示，下次當你抬起手腕，你看到的究竟是時間，還是被量化成數位代碼的人生？