iOS 26.1：如何恢復 iPhone 輕點停止鬧鐘按鈕
《愛瘋日報》報導，早上鬧鐘響起的那一刻，是許多人最想摔手機的瞬間。蘋果在 iOS 26.1 中又悄悄改變規則——原本只要輕點「停止」就能關掉鬧鐘的設計，現在竟然要「滑動」才能結束鈴聲！不少人一早起床還沒清醒，就被這突如其來的新操作搞糊塗。
▋為什麼蘋果要改？原來是為了防止誤關鬧鐘
蘋果這次的改動其實有理由。工程團隊在用戶研究中發現，高達 68% 的人早上在半夢半醒間會誤按「停止」，導致遲到或錯過重要約會。為了避免這種情況，蘋果將「一鍵停止」改為「滑動關閉」，讓使用者必須更有意識地確認自己真的醒了。
▋操作變化一覽表
| 功能 | iOS 26 之前 | iOS 26.1 之後 |
|---|---|---|
| 停止鬧鐘 | 輕點「停止」按鈕 | 需滑動條關閉 |
| 貪睡功能 | 可直接點擊「貪睡」 | 依然可直接點擊 |
| 誤觸風險 | 容易誤關鬧鐘 | 大幅降低誤關機率 |
▋想恢復原本「一鍵停止」？教你怎麼設定
如果你真的不習慣滑動，可以手動恢復原本的點擊操作方式，步驟如下：
- 打開 iPhone 的「設定」應用程式。
- 進入「輔助功能」。
- 在「身體與動作」區塊中選擇「觸控」。
- 滑到最下方，開啟「偏好單一觸控動作」。
啟用後，下次鬧鐘響時就能回到熟悉的「一鍵停止」介面；若想恢復滑動關閉，只要關掉這個選項即可。
▋這其實是改變「起床行為」的設計
根據美國 Sleep Foundation 的研究指出，人類在剛醒來的 10 分鐘內，大腦執行功能尚未完全啟動，容易出現誤判動作。
蘋果這項改變其實符合「認知覺醒設計」理念，讓使用者在滑動關閉鬧鐘時需要更清楚地意識到自己正在起床，進而幫助清醒。
▋iOS 26.1 已全面啟用新鬧鐘介面
目前這項新功能已隨 iOS 26.1 更新正式上線，支援 iPhone X 之後的所有型號。對每天和鬧鐘奮戰的人來說，這項小改動也許正是讓清晨少一點混亂、多一點清醒的開始。
《愛瘋日報》表示，科技不只是改變產品，更在改變人的習慣。你覺得蘋果這樣的「防呆設計」，是貼心還是多此一舉呢？
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